Beseda o zdravé výživě

Beseda Zdravá pětka

Ve čtvrtek 7. 11. k nám přijela paní na besedu Zdravá pětka. Už jsme se na ní moc těšili. Byli různé soutěže, například nám dali ochutnat ovoce nebo zeleninu a my jsme poslepu poznávali, co to je. Byli jsme rozděleni do pěti skupin: fialoví, modří, červení, zelení a žlutí. My jsme byli žlutí. Měli jsme za úkol nasbírat co nejvíce „pětek“ do pokladničky. Pětky jsme dostávali za správné odpovědi a vyhrané hry. Probírali jsme zdravé jídlo. Dozvěděla jsem se třeba, že mlékem se nemá hasit žízeň, protože mléko se počítá jako potravina. Vím, jak patří pyramida: dole je pečivo, brambory, pohanka, jáhly, rýže a ovesné vločky. V druhém patře je ovoce a zelenina, pak jsou mléčné výrobky a maso. A pak už jsou sladkosti a další nezdravé věci. Nakonec jsme měli ze zeleniny udělat svačinku. Vyhráli jsme my žlutí, měli jsme 30 bodů. Pak následoval tělocvik. Ať žije zdravá pětka!

M. Zámostná (3. třída)

Zdravá pětka

13. listopadu se naše třída zúčastnila programu Zdravá pětka. Bylo to zajímavé povídání o zdravých jídlech a také jsme si nějaká zdravá jídla sami připravili. Paní, která k nám do školy s tímto programem přijela, byla velmi hodná a zajímavě nám vyprávěla. Asi půl hodiny jsme si povídali a poté jsme připravovali zdravá jídla. Udělali jsme skupinky po pěti a podle receptů, které jsme dostali, jsme si vzali suroviny, které jsme potřebovali na přípravu pokrmů.

Když všichni své dílo dokončili, dali jsme to na stůl a šli jsme uklízet. Potom si všichni něco vzali a ochutnali a všechno se snědlo. Zase tam byl nepořádek, tak jsme šli zase uklízet. Pak jsme se rozloučili a myslím, že jsme si z tohoto programu odnesli důležité věci, které budeme v životě potřebovat a budeme dodržovat zásady správné výživy.

Filip Soukal (6. třída)