Náplň

AEROBIC, FITNESS, TANEC (60 minut) DÍVKY 1. stupeň (3.-5.třída) PÁTEK 15:10-16:10 + 2. stupeň (6.-9. třída) STŘEDA 15:10-16:10

komplexní pohybová průprava se zaměřením na silový trénink přiměřený dětskému věku
děti se budou učit základním znalostem o funkcích hlavních svalových skupin
důsledně se bude dbát na správné provedení probíraných cviků
součástí bude důkladná rozcvička, řádné protažení
s využitím své vlastní váhy i některých cvičebních pomůcek zlepší koordinaci těla, obratnost a vytrvalost

Sama jsem jako dítě navštěvovala ZUŠ výtvarný obor, 8 let tančila ve Starlet Brno, chodila do sportovních kroužků. Pracovala jsem jako lektor cvičení na vibračních plošinách Powerplate.

Datum vložení: 21. 9. 2022 14:40
Datum poslední aktualizace: 21. 9. 2022 14:41

Autor: Správce Webu

Škola

Kalendář akcí

Leden2026

Po	Út	St	Čt	Pá	So	Ne
29	30	31	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31	1

Fotogalerie

Nejnovější fotogalerie

Počasí

dnes, středa 14. 1. 2026

1 °C -3 °C

čtvrtek 15. 1. 2/0 °C

pátek 16. 1. 0/0 °C

sobota 17. 1. 0/-2 °C

Pranostiky

Pranostika na akt. měsíc: Co leden sněhem popráší, to únor s vichrem odnáší.

Pranostika na akt. den: Svatý Vigil z ledu mosty zřídil, a když nezřídil, to je břídil.

Svátek

Svátek má Radovan